Bütün analar həmişə uşaqları ilə mehriban olmağı, münasibətlərinin qəzəb və göz yaşları olmadan sevgi, dostluq və anlaşma üzərində qurulmasını istəyir. Ancaq təəssüf ki, bəzən ana özünü saxlaya bilməyib, var gücü ilə qışqırır. Sonra isə, əksər hallarda, balacanı boş yerə incitdiyinə görə özünü günahkar hiss etməyə başlayır. Ən pisi odur ki,...

Hemoqlobin orqanizmdə çox mühüm rol oynayır. Qandakı dəmirin əsas funksiyası oksigeni insanın bütün orqan və toxumalarına çatdırmaqdır. Bədəndə dəmir çatışmazlığı anemiyaya (qan azlığına) və ya dəmir defisitli anemiyaya gətirib çıxarır, bu zaman qanın...

Yuxu həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Yuxu zamanı beynimizdə müəyyən kimyəvi proseslər baş verir və bunun sayəsində gün ərzində alınan məlumatlar "emal olunur" və hüceyrələr növbəti yeni bilikləri mənimsəmək və yadda saxlamaq üçün bərpa olunur. Bundan əlavə, gecə yuxusu zamanı bədənimizdə...

Uşağın hələ körpə ikən sağlam qidalanması onun yetkin dövrdə sağlam olmasına etibarlı zəmin yaradır. Buna görə də, uşağın iştahasının zəif olması, demək olar ki, hər ananı narahat edir. Problemi həll etmək üçün, ilk növbədə, uşağın yeməyə marağının azalmasının səbəbini müəyyən etmək lazımdır...

Valideynlər öz övladları üçün gündəlik menyu tərtib edərkən unudurlar ki, insanın istedadı və əqli qabiliyyəti əsasən genetika ilə bağlı olsa da, uşağın əqli inkişafı həm də onun nə yediyindən asılıdır. Balanslaşdırılmış qida rasionu və uşağın beynini inkişaf etdirən qidaların köməyi ilə lazımi genləri aktivləşdirmək və uşağın daha diqqətli və ağıllı olmasına yardımçı olmaq olar...

Öskürək tək başına bir xəstəlik deyil, başqa xəstəliyin təzahürüdür. Buna görə də öskürəyin səbəbini vaxtında aşkarlamaq və lazımi tədbirləri görmək çox vacibdir.
Uşaqlarda öksürəyin səbəbləri nələrdir?
Dediyimiz kimi, öskürək...

Qida immun sistemə ən güclü təsir edən xarici amillərdən biridir. Körpə uşağın immun sistemi üçün ən vacib qida mənbəyi, əlbəttə ki, ana südüdür. Ana südünün tərkibinə daxil olan immunoqlobulinlər və digər qoruyucu amillər birbaşa körpəyə keçərək, ömrü boyu onun sağlamlığını qorumalı olan immunitetinin ilkin əsasını qoyur.
Uşağın gündə 5-6 dəfə qida qəblundan ibarət olmaqla, yaşına uyğun kalorini təmin edən balanslaşdırılmış...

Həddən artıq ehtiyatlı valideynlərin uşaqlarının immuniteti pis inkişaf edir. Buna görə də onlar daha tez-tez və daha ağır infeksion xəstəliklərə tutulma riski ilə üz-üzə qalırlar.
Steril mühitdə böyüyən uşaqların immunitetinin inkişafı daha çətin olur...

Uşaqlıqda immun sistemin möhkəmlədilməsi yetişkin həyatda möhkəm sağlamlığın təmin edilməsində mühüm rol oynayır.

Rasional qidalanmaqla yanaşı, sağlam ətraf mühit uşağın immun sisteminin inkişafı üçün zəruridir. Lakin sağlam ətraf mühit haqqında danışarkən...