Bədənimizdəki çakraları necə açmaq olar?
Öz çakralarınızı açmağa (təmizləməyə) nail olmaq üçün çakralar haqqında ətraflı məlumata malik olmaq, onları bədəndə hiss etməyi öyənmək lazımdır. Bundan sonra çakraları açmağa cəhd etmək olar.
Sizi maraqlandıran çakranın əlverişli vəziyyətinə nail olmaq üçün digər çakraları aktivləşdirmək - aşağı çakralardan başlayaraq, tədricən yuxarı qalxmaqla ardıcıllıqla hər birini təmizləmək lazımdır...