Заваривание чая не такое простое дело, как нам кажется. Чтобы правильно заваривать чай, нужно знать некоторые нюансы. Так, давайте, узнаем, как же заваривать самый вкусный и полезный чай? И как при этом не превратить его во вредный для здоровья напиток?
По словам специалистов, если заваривать чай на очень высокой температуре, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем...
Анатолий Брушков -заведующий кафедрой геокриологии Московского государственного университета обнаружил новую бактерию в вечной мерзлоте, и испытал ее сначала на мышах, а потом на себе. Ученый, испытавший на себе бактерию, заявил, что он практически перестал болеть...
Перед тем, как говорить о вредных воздействиях ГМО для нашего организма, ответим на вопрос, "что такое ГМО?".
Расшифровка ГМО - Генетически модифицированные организмы, что означает биотехнологическое изменение наследственной информации (ДНК или РНК ) живого организма...
Ожирение в области живота может быть связно с рядом факторов:
Неправильное питание, стресс, генетика, гормональные изменения, старость, повышенное ожирение в области живота увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых видов рака. Здоровая диета и активный образ жизни помогут...
Прежде чем ответить на вопрос зачем нам нужен протеин, сперва давайте узнаем, что это такое вообще.
Что такое протеин? Есть 6 вида питательных веществ, которые человек обязан употреблять для того, чтобы обеспечить себе здоровое питание. К ним относятся: жиры, белки, углеводы, ...
С каждым днем во всем мире употребляется все больше пищи в виде фастфуда и вообще вредных продуктов, включающих в состав, белую муку, сахар или фруктозу, а также богатые насыщенными жирами. Все это параллельно увеличивает количество больных ожирением и диабетом 2-го типа. До развития диабета 2-го типа...
Ожирение печени это болезнь, возникающая в результате скопления жира внутри клеток печени. Скопление жира в клетках печени сопровождается затвердением и повреждением печени, что может привести вплоть до цирроза. Возникновению ожирения печени способствуют такие факторы как...
Сейчас в продаже имеется много продуктов, которые, по утверждению производителей, способствуют хорошему пищеварению. Однако, всегда наиболее благоприятным является получение пробиотиков натуральными способами, нежели употреблением фабричных изделий.
Вот некоторые натуральные продукты, ...
В нашем кишечнике скапливаются шлаки, т.е. мусор, образовавшийся как результат пищеварения. Этот мусор, рассасываясь через кишечник, загрязняет и отравляет нашу кровь, тем самым вызывает заболевания разных органов и систем.
Поэтому время от времени нашему кишечнику требуется очищение. Для этого существует несколько способов. Одним из эффективных, безвредных и практичных методов является...
Что такое пробиотики? Пробиотики - это живые микроорганизмы, имеющиеся в нашем организме в большом количестве и оказывающее положительное воздействие на наше здоровье. Пробиотики живут в кишечнике каждого человека с самого рождения. Однако их также можно принимать извне в качестве добавки к пище. Эти полезные микроорганизмы борются с вредными микроорганизмами в организме...
Большинство тех, кто старается избавиться от лишнего веса, либо употребляет много пищи из-за того, что не может утолить чувство голода, либо употребляет мало пищи, но несмотря на это продолжает набирать вес. Причина в том, что...
Сахар, в том или ином виде входящий в состав конфет, шоколад, тортов, а также белой муки, риса, картофеля и т.д. приводит к ряду нежелательных последствий, такие как сахарный диабет, а также преждевременное старение. По этой причине очень важно сократить количество потребляемого сахара в день.
Сколько сахара употреблять в день?...
Чаще дети боятся темноты и отказываются спать при выключенном свете. А родители оставляют свет включенным, решив "Что с того, пусть поспит при свете ночной лампы", тем самым совершают большую ошибку. Так как гормон мелатонин, играющий большую роль в защите здоровья организма, в том числе и от рака, выделяется только в темноте!...
Многие известные кулинары в своей кухне отдают предпочтение морской соли, благодаря ее лучшему вкусу и исключительным полезным свойствам. Следуя этой тенденции, все чаще хозяйки, заботящиеся о здоровье своей семьи, отказываются от употребления привычной поваренной соли, заменяя ее полезной морской солью...